顔のむくみ
顔がむくみやすい人は、以下のツボを３分くらいづつ気持ち良く感じる強さで押してみてください。
合谷（ごうこく）：手の甲側で、親指と人差し指の水かきを手首側に押し上げていって止まるところ。
三陰交（さんいんこう）：足の内くるぶしの上端から上に５～６㎝で押して痛みのあるところ。
太衝（たいしょう）：足の甲側で、親指と人差し指の股から足首へ上がっていき、指の止まるところ。
食べ物としては、
ウド
チンゲンサイ
あずき
黒豆
とうもろこし
うり
チサ
しょうが
桑の実
こい
ふな
などが良いとされています。
2008/10/18 | 未分類
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