吃音（どもり）癖を治すツボ
吃音、いわゆる「どもり」の癖がある方は、多くの場合は緊張感が強すぎるなどの精神的な要因があるようです。
ですから、カラオケなどで好きな歌を歌っている時には「どもり」が無かったりします。
「?門(あもん)穴」というツボが吃音の特攻穴として良く知られています。
このツボは後頭部の正中線上で、出っ張りのある骨の下にあるくぼみの辺りにあります。
また同時に精神を落ち着かせ、集中力を高める「印堂（いんどう）穴」と呼ばれるツボも使用します。
このツボは両方の眉毛の間の正中線上にあり、緊張感が高いと良く張っています。
この二つのツボを腹式呼吸を行いながら５分間くらいやや強めに押したのち、まずは身近な人に話しかけてみてください。
2008/11/25 | 未分類
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