集中力を取り戻す
ＥＴＣの１０００円効果で、ゴールデンウィークには大渋滞が予想されます。
ただでさえ高速道路の単調な運転は集中力が低下すると言われています。
事故に巻き込まれないように、疲れたなと思ったらサービスエリアで休憩しましょう。
百会（ひゃくえ）と四神聡（ししんそう）
耳の最も高いところを結ぶ線と、頭の正中線が交わるところが百会です。
四神聡は百会の前後左右にあり、それぞれ親指の幅の位置にあります。
印堂（いんどう）と太陽（たいよう）
印堂は眉毛と眉毛の間、太陽はいわゆるコメカミです。
少衝（しょうしょう）と合谷（ごうこく）
少衝は中指側の小指の爪の生え際、合谷は人差し指と親指の骨を、手首へつたっていき、骨が交差しているところです。
これらを少し痛みが感じる程度で１分ずつ指などで刺激してみてください。
あまり長時間揉むと、気持ちが良くなって眠たくなります。（サービスエリアなどで、少し仮眠をする場合には短時間で質の良い眠りが得られます）
2009/04/11 | 未分類
関連記事
-
-
くしゃみが連続する時
連続するくしゃみ。周囲の目も気になりますし、あまりにひどいと関節や筋肉...
-
-
お肌におすすめなツボ
まだまだ乾燥が気になる時期ですね。空気が乾燥すると肌の潤いが減り肌荒れ...
-
-
寒くて起きるのが辛いときには
寒くて起きるのがつらい…。 そんな時は、まずベッドや布団の中でもぞもぞ...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
新着記事
-
-
くしゃみが連続する時
連続するくしゃみ。周囲の目も気になりますし、あまりにひどいと関節や筋肉...
-
-
お肌におすすめなツボ
まだまだ乾燥が気になる時期ですね。空気が乾燥すると肌の潤いが減り肌荒れ...
-
-
寒くて起きるのが辛いときには
寒くて起きるのがつらい…。 そんな時は、まずベッドや布団の中でもぞもぞ...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
前の記事： 唾液が出にくい
次の記事： 痔の治療（鍼灸師用）
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS