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頻尿の治療穴

頻尿は、尿の回数が多くなり一回の量も多いものと、尿意だけがひんぱんに起こり量は少ないもの
があります。また、便秘や冷え性を伴う場合もあります。

曲泉(きょくせん)

膝の内側で曲げた時にできるしわの先端にある。

中極(ちゅうきょく)

ヘソの下で、親指の幅の4倍分下にある。

この二つが頻尿の治療に良く使用されるツボです。ご家庭ではせんねん灸などを行うと良いでしょう。

内関(ないかん)

手を手のひら側に曲げたときにできるシワから、肘に向かって親指と小指を除く3指の幅分の位置。

尿意だけがひんぱんに起こる場合に使用します。よく指圧(やや痛みを感じる強さで、5分間を一日3回)して下さい。

三陰交(さんいんこう)

足の内くるぶしの上端から、膝に向かって親指を除く4指の幅分上にあります。

冷え性を伴う場合に使用します。せんねん灸、もしくは十分に指圧(やや痛みを感じる強さで、5分間を一日3回)して下さい。熱めの足湯を行うのも良いでしょう。

2009/07/14 | 未分類

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