鼻づまり
鼻がつまると不快感だけではなく、目の痛みや頭痛を引き起こす事もあります。
小鼻の溝が始まっている所（鼻の穴とは逆の方）で、鼻の骨が触れる所を、指先でこする様に揉みます。多少痛みが感じる強さで揉んでください。
また、後頭部にある首の左右の凹みで、鼻がつまっている方を指先でさぐると、しこりがある場合があります。このしこりも痛みを感じる強さで押し揉みして下さい。
さらにコメカミの斜め後ろ上に、押して痛みを感じる場所があれば、これも痛みを感じる強さで押し揉みします。
刺激する時間は症状によって１０秒～１分の間で調節して下さい。一回で症状がとれない場合は、何回か繰り返してみてください。
[ http://dogo-hari-kyu.com/ 道後はり灸接骨院]
2009/08/05 | 未分類
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