運動を開始すると消える痛みについて。
今年も愛媛マラソンが始まります。
コンディショニングをかねて、来院する方が増えてきました。
中に、普段は痛みがあるが運動を始めると消えるのだが、大丈夫だろうか？
という質問をされた方がいました。
結論を言うと、治療が必要です。
これは運動を開始すると筋肉が緩むので、一時的に傷に加わるテンションが低くなり、
痛みが消えているだけの現象です。
放置したまま運動を続けると、今度は筋肉の緩みよりも、
運動によって血行が良くなる事と、動き自体によって炎症が酷くなってきます。
同じような症状がある方は、早めの治療をおすすめします。
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