暑い時の氷水
治療スタッフ片上です。
最近とても暑くなりましたね、まだ五月ですよ？
ファミレスなどで外食すると必ず水に氷が入って出てきます。
とても冷たくて嬉しいですね。
でも体にとってはどうでしょうか？
極端に冷えた水が内臓に直接あたります。
冷えて機能が落ちた所に食べ物が入ってくるので、当然消化機能は落ちます。
日本人は東洋人の中では内臓が弱いほうだと言われています。
日本人のおもてなしの精神が氷水を出す習慣を作り出し、
内臓の弱い人種にしてしまったのかもしれませんね。
更に、へそだし、ミニスカだとなおさらです。
多くの病は、冷えからやってきます。
当院に体質改善を目的で来院される方も、多くが冷え性の改善です。
セルフケアとしては、夏に備えて冷やさない習慣をつける事が大切ですね。
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