お腹をこわした時に効くツボ
7月も後半となり、暑い日々が続いてますね。
夏は水分を摂取しすぎたり、寝冷えしたりと、割と「お腹をこわしやすい季節」です。
暑いからといって氷や、キンキンに冷えた飲み物の摂りすぎには、注意です！
熱中症の危険性もあるので、常温の水分などで、必ずこまめに水分補給しましょう。
今回はお腹をこわした時に効果のあるツボを紹介致します。
豊隆（ほうりゅう）
→すねの少し外側で、膝と足首のちょうど中間あたりの高さに位置する。
天枢（てんすう）
→おへそ横から指の幅3本分の部分
豊隆は、少し痛みを感じる強さで1～2分指圧するのがおすすめです。
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2022/07/15 | 未分類
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