雨の日の頭痛
雨の日、また雨が降る前に頭が重くなる。頭痛がする…。
天候による症状は、この時期とても辛いですよね。
おすすめのツボは、
百会（ひゃくえ）
→頭頂部のほぼ中央。指で触ると少し凹んでいる。 押すと軽く痛みを感じる部分
脾兪（ひゆ）
→左右の肩甲骨の最下部を結んだ高さの背骨の出っ張りから、
下に数えて4つ目と5つ目部分の間から指2本分外側。
百会は少し痛みを感じる強さで２０秒押して５秒離すを３分間行うのがおすすめです。
脾兪は軽くげんこつを作り、トントンとリズミカルに痛みを感じない強さで３分間叩くのがおすすめです。
ご症状でお悩みの方は、ツボ押ししてみてくださいね。
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2022/06/16 | 鍼灸
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