胃腸の疲れをリセットするツボ
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
多くの方がごちそうを前に食べ過ぎてしまっているかと思います。
普段の生活に戻り元気で生活する為にも、身体とともに疲れた胃腸もリセットしてあげましょう。
中脘（ちゅうかん）
内関（ないかん）
公孫（こうそん）
足三里（あしさんり）
天枢（てんすう）
いずれもいた気持ちいい強さで７秒押して１秒離すを３セットずつ行なってください。
なお、胃酸過多の方は足三里は行わないでください。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩
2022/01/04 | 鍼灸
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