暑くて寝苦しい夜は
いつもと同じようにエアコンを調節していても、暑くて寝苦しくなる事はありませんか？
もしかすると、体温調節がうまくいかず、熱が身体から放出されにくくなっているかもしれません。
そのような時はこちらのツボをお試し下さい。
陽谷（ようこく）
いた気持ちいい強さで、7秒押して1秒離すを5回ずつ行います。
軽い熱中症にも効果がありますので、暑さを感じた時に行うのも良いでしょう。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩ https://dogo-hari-kyu.com/
2021/08/02 | 鍼灸
関連記事
-
-
花粉症状におすすめのつぼ
2月も中旬です。 そろそろ花粉症シーズンに突入しますね。 今では4人に...
-
-
つらい眼精疲労 自分でできる簡単ツボ押し
夕方や、寝る前にいつも目が疲れている気がする…。 最近、パソコン・スマ...
新着記事
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。
最近の傾向として、『抜け毛』の方が多くご来院されます。抜け毛の原因とし...
前の記事： 夏バテと水あたり
次の記事： 体調を崩しやすい夏の健康管理に
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS