胃もたれのツボ
食欲の秋。 おいしい食べ物が沢山出回るのと暑さが緩和されてきたおかげで、 ついつい食べ過ぎてしまいませんでしょうか？ そして若い頃にはあまりなかった胃もたれで、食後に不快感が残ってしまう。 おいしく食べた後は、スッキリとしたいものですね。 今回は胃もたれに効果的なツボをご紹介いたします。 中脘(ちゅうかん) 足三里(あしさんり) 胃の調子を整えてくれるツボです。ただし胃酸過多の場合は足三里は控えてください。 どちらもいた気持ちいい強さで７秒押して1秒離すを５回行います。 食前と食後に行なうのが効果的です。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩ https://dogo-hari-kyu.com/
2020/10/01 | 未分類
関連記事
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。
最近の傾向として、『抜け毛』の方が多くご来院されます。抜け毛の原因とし...
新着記事
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。
最近の傾向として、『抜け毛』の方が多くご来院されます。抜け毛の原因とし...
前の記事： 過敏性腸症候群と便秘
次の記事： 息苦しさや咳をやわらげるには
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS