iPadによる手首の痛み。
iPadをよく使う方は経験があるかもしれませんが、長時間の使用で手首、特に小指側の手首に痛みが発生する事があります。
これは肘から手首にかけての筋肉と、手首の腱が引っ張られる事によって発生します。
また腱は筋肉に比べて弾力性や伸縮性がはるかに少ないので、痛みが発生しやすくなります。
筋肉は痛みは発生しにくいですが、曲沢（きょくたく）から神門（しんもん）の間にある筋肉がこわばっている事が多いです。特に曲沢に近い筋肉が顕著にこわばっています（痛みは神門側に出ますが）。
この筋肉を揉みほぐす事で手首の痛みが緩和されます。ただ、左右の筋肉の硬さに差があるようでしたら、かなり悪化している可能性が高いので、一度ご相談いただければと思います。
道後はり灸接骨院のホームページはこちらから⇩ https://dogo-hari-kyu.com/
2020/07/02 | 未分類
関連記事
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。
最近の傾向として、『抜け毛』の方が多くご来院されます。抜け毛の原因とし...
新着記事
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。②
最近の傾向として、『寝違い』の方が多くご来院されます。 朝起きたら首が...
-
-
こういった悩みで患者さまが来院されてます。
最近の傾向として、『抜け毛』の方が多くご来院されます。抜け毛の原因とし...
前の記事： ニキビや吹き出物に効果的なツボ
次の記事： かゆみが出た時は
コメント/トラックバック
トラックバック用URL：
この投稿のコメント・トラックバックRSS