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「未分類 」 一覧

精神疲労が溜まりやすい6月

2022/06/02 | 未分類

4月に新年度を迎え、新生活がスタートし、環境が変化した方も多いと思いま...

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なかなか寝付けない時や眠りが浅い時には

2022/03/01 | 未分類

皆さんは質の良い睡眠をとっていますでしょうか？ 現代人は日光をあまり浴...

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鼻詰まり、鼻水対策に

2021/10/15 | 未分類, 鍼灸

鼻が詰まる、鼻水が止まらない、どちらも不快ですよね。 今回は両方とも改...

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カラ咳が止まらない時は

2021/10/01 | 未分類, 鍼灸

秋はコンコンとカラ咳が出やすい季節です。 嫌なカラ咳を止めるには、以下...

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食欲の秋。食べ過ぎた時には…

2021/09/16 | 未分類, 鍼灸

だいぶ涼しくなってきましたね。 過ごしやすくなり、美味しい食べ物も沢山...

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小指側の手首の痛み

2021/09/03 | 未分類, 鍼灸

スマホやiPadを頻繁に使用する方に起こりやすい症状のひとつに、小指側...

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体調を崩しやすい夏の健康管理に

2021/08/16 | 未分類

夏は特に体調を崩しやすい季節です。 暑さだけではなく、エアコンの効いた...

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水あたりのツボ

2021/06/01 | 未分類

暑い日が続いていますね。 こう暑いと熱中症も心配ですが、冷たいものや水...

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夜中に何度も目が覚めてしまう時は。

2021/05/15 | 未分類

心配事やイライラなどが溜まると、自律神経の乱れから長時間の睡眠が難しく...

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春の頭痛について

2021/05/01 | 未分類, 鍼灸

ずいぶん暖かくなってきましたね。 気温が高くなり始めると、頭痛が増えて...

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ぎっくり腰の患者様が増えています
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寒い日が続いていましたが、ようやく春らしい暖かさを感じる季節になってき...

くしゃみが連続する時
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連続するくしゃみ。周囲の目も気になりますし、あまりにひどいと関節や筋肉...

お肌におすすめなツボ
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まだまだ乾燥が気になる時期ですね。空気が乾燥すると肌の潤いが減り肌荒れ...

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寒くて起きるのがつらい…。 そんな時は、まずベッドや布団の中でもぞもぞ...

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就寝中に突然「痛っ！足がつった！」足がつる「こむら返り」で、飛び起きた...

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